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YO TOMO LECHE

Leche y Salud

Qué te pasa si tomas un yogur o kéfir cada día (según la ciencia)

Marzo 16, 2026 Leche y Salud
Tanto el yogur como el kéfir llevan miles de años formando parte de nuestra alimentación. Son alimentos fermentados y esto significa que para su elaboración 'trabajan' bacterias que transforman la leche y aportan nuevos compuestos que interactúan con nuestra microbiota y aportan…
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Leche Sustentable